提到环境污染，很多人都会联想到被污染的河流、天空以及噪声，很少有人想到室内污染同样“杀机无限”。夏天由于日照时间长、温度高、紫外线强烈，人们都要防晒。其实，很多家居物品如实木家具、沙发、木地板、洗衣机，甚至家中的花花草草也都怕晒，强烈的阳光照射也有可能让它们“中暑”。

避免阳光曝晒，导致家具老化、开裂、损伤

家具应避免摆放在长期暴晒于阳光下的位置。现在的家具多取材于木质，长时间暴晒下木质家具可能出现开裂的老化现象，也会因照射导致漆膜老化而产生气泡、变色等现象。阳光长时间照射在皮沙发上，会对沙发造成严重损伤，比如皮面产生细纹、开裂、褪色，并散发有毒气体。

避免高温照射，产生挥发有毒气体

由于太阳光的直接照射及高温的烘烤，容易使家具、墙壁中的甲醛、氨等有害气体加速释放，当室内有害气体的浓度超过一定标准时，就有可能引起过敏、呼吸道疾病等诸多症状。

大部分人平均每天约20小时内都在室内(家里、办公室、商场、车内等)，户外时间非常少。在密闭的空间里，挥发有毒气体易被人体吸收。驱散家具污染，最有效的方法就是防止曝晒，同时每天要保持室内通风换气。另外也需注意，生活中避免将过冷或过热的物品直接放在家具表面上。

清洗消毒，防范“空调病”

虽说导致“空调病”的原因很多，但空调散热片和过滤网中有可能残留着大量的细菌和霉菌，也是对家居空气造成二次污染，直接危害人体健康的隐形杀手之一。要应对空调污染，首先在开机前对空调进行全面清洗、消毒，而空调散热片是整个消毒的重点。可选择专业清洗公司，也可自行购买空调清洗剂亲自动手。

开窗通风，以防污染气体滞留

即使避免了家具曝晒但是由于夏季普遍使用空调来降低温度，房间门窗封闭比较严密，人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，这也会让污染气体滞留，加重室内空气污染，所以开窗通风非常重要！

那么，我们如何知道自己的室内存在环境污染问题呢?

如果您在家里或办公室出现以下症状，应提高警惕：

√ 每天清晨起床时，感到憋闷、恶心甚至头晕目眩；

√ 家里人经常感冒；

√ 虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；

√ 家人常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降，不愿意进入新装修的房子；

√ 家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；

√ 一上班就感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕、容易疲劳，下班后便没事了，而且其他工作人员也有这种感觉；

如果遇到上述症状您就应该注意查找室内的污染源了！